En Colombia florece el Amor

Manual de Principios de Convivencia

Lucy Betancourt de Palacio

V E R D A D

“La Verdad os hará libres” San Juan

Verdad

Conformidad de las cosas consigo mismas o de lo que se dice con lo que se siente o piensa. Principio o juicio dado o aceptado como cierto y seguro. Conjunto de principios que son la base de la vida espiritual y de la vida universal. Calidad de lo que es cierto. Conformidad de lo que se dice con lo que existe. Sinceridad.

Mentira

Cosa que se comunica sabiendo que no es verdad, con intención de engañar o manipular. Falsedad o engaño.

Confianza

Seguridad que uno tiene en sí mismo, en otro o en una cosa. Familiaridad en el trato. Animo, aliento y vigor para obrar.

Sinceridad

Veracidad. Franqueza. Actitud o comportamiento siempre en concordancia con la verdad.

La verdad es

· básica para lograr la convivencia. No es posible lograr convivencia basado en mentiras.

· al mentir perdemos la confianza en nosotros mismos y la confianza que los otros tienen en nosotros.

· manifestamos el miedo a enfrentar la verdad.

La persona que dice la verdad

· confía en sí misma.

· lograr la confianza de los demás.

· logra credibilidad.

La persona que miente:

· no confía ni cree en sí misma.

· se desconfía de ella.

· no se le cree lo que dice o hace.

· se duda de lo que expresa.

· demuestra falta de seguridad en sí misma.

· expone el miedo a ser honesto y enfrentar la verdad.

Como se enseña la verdad:

· con el ejemplo.

Los niños aprenden a mentir porque

· lo aprenden de los mayores.

· se aprovecha la verdad de los niños para castigarlos, cantaletearlos y recriminarlos.

· es una salida fácil para “evitar problemas”.

· encuentran premiadas sus primeras mentiras.

· se fomenta la mentira y no se corrige a tiempo.

Los adultos mienten porque:

· lo han aprendido.

· creen que con la mentira pueden “engañar a los otros.”

· falta de responsabilidad para asumir las consecuencias.

· costumbre de disculpas y mentiras.

· con el nombre de “mentiras piadosas o “blancas” se miente con frecuencia.

· facilismo.

· miedo a mostrar sus debilidades.

MÁXIMAS SOBRE LA VERDAD

“Tal es la fuerza de la verdad que, como la bondad, se difunde por sí misma” Humberto Eco

“A los hombres no se les dio el habla para que se engañaran mutuamente, sino para que compartieran la verdad unos con otros.” San Agustín

“Prefiero molestar con la verdad que complacer con adulaciones.” Seneca

“Es tan difícil decir la verdad como ocultarla.” Baltasar Gracián

“Quien no proclama la verdad cuando la conoce, se hace cómplice de los mentirosos y de los cobardes.” Miguel de Unamuno

“Una discusión es un laberinto donde la verdad se pierde siempre.” Séneca

“Los ideales que han iluminado mi camino y que una y otra vez me han infundido valor para enfrentarme a la vida con buen ánimo, han sido: la bondad, la belleza y la verdad.” Albert Einstein

“Justamente porque confío en el poder de la verdad y del espíritu, creo en el futuro de la humanidad.” Albert Schwitzer

“Asíos a la verdad que existe en vosotros como si fuera la única lámpara.” Buda

“Cuando la verdad y la razón están de un lado, es indecoroso mantenerse neutral.” Charles T. Wilson

“La franqueza no consiste en decirlo todo, sino en decir la verdad.” Shakespeare

“Quien no se opone al error, lo aprueba y quien no defiende la verdad la mata.” San Agustín

“Sobre la verdad está la luz.” Moroccan

“Si mientes y después cuentas la verdad, la verdad será considerada una mentira.” Sumerian

“Uno que miente para ti, también mentira contra ti.” Bosnian

“El que dice la verdad es dueño de lo que piensa, lo que dice y lo que hace.”

DEBERES Y DERECHOS

Deberes:

Aquello que obliga al hombre por los preceptos naturales o religiosos a que se sujeta. Cumplir con su obligación.

Son tareas y compromisos, que cada uno está obligado a cumplir, por su bien y por el bien de todos. El ideal es que estas tareas o compromisos se cumplan con gusto y con alegría. Nadie los puede cumplir por uno.

Derechos:

Facultad de hacer una cosa, de disponer de ella o de exigir algo de una persona.

Son los privilegios o ventajas que hemos conseguido o que otros han conseguido para nosotros.

Derecho natural:

“Conjunto de reglas morales que se fundan en el buen sentido y la equidad.”

“La verdadera fuente de los derechos es el deber. Si todos cumplimos nuestros deberes no habrá que buscar lejos los derechos. Sí, descuidando nuestros deberes, corremos tras nuestros derechos, éstos se nos escaparán como un fuego fatuo. Cuanto más los persigamos, más se alejarán.” Gandhi

Deberes y Derechos:

· no existen derechos sin deberes

· los derechos tienen vida por las obligaciones

· las obligaciones generan el derecho

· si no hay quien reconozca un derecho determinado, no hay derecho

Situación actual:

Muchos adultos y la mayoría de los niños, están convencidos de que sólo tienen derechos.

Se habla y se escribe mucho sobre Derechos y poco sobre Deberes.

La Constitución de Colombia de 1991, por ejemplo, tiene cuatro capítulos con ochenta y tres artículos referentes a los derechos, su protección y su aplicación y un solo capitulo con un artículo de los deberes y obligaciones.

Es urgente iniciar compañas educativas para conocer y respetar los Derechos y especialmente para promover, divulgar y cumplir los Deberes.

Propuesta:

· reflexionar sobre los deberes

· animar a su cumplimiento

· señalar límites y consecuencias

· elaborar cartillas en casas, escuelas, colegios

· divulgar el contenido de las cartillas

LOS DEBERES Y DERECHOS SON NECESARIOS PORQUE:

· el hombre es sujeto de derechos y objeto de deberes.

· el hombre necesita guía, protección, afecto, educación, valores para llegar a ser, el ser que está llamado a ser.

· los seres humanos no pueden subsistir sino en el marco de los deberes y derechos.

· vivimos en un plan eta donde viven otros.

· son somos los únicos en el universo, los otros también valen y tienen derechos.

· estar ligado a… ligación, obligación, es lo que crea el orden jurídico.

· estamos ligados, obligados los unos con los otros.

· el hombre está ligado a familia, madre, padre, hermanos, parientes y amigos. Es un hilo de una gran red.

· nuestra sociedad es interdependiente.

· constantemente dependemos de alguien o alguien depende de nosotros.

· la convivencia se basa en el cumplimiento de las obligaciones.

Los derechos son posibles en la medida en que otros asuman sus deberes.

¿En qué quedan los derechos si no hay quien cumpla sus deberes?

Los niños tienen derecho a un techo, a ser alimentados, respetados, tolerados, aceptados, comprendidos y amados. Estos derechos son una realidad en la medida en que haya padres que cumplan sus deberes y sus obligaciones.

¿Cómo puede un maestro enseñar si el estudiante no desea aprender, si no siente su deber de aprender?

Para cumplir los deberes es necesario:

· conocerlos

· sentir la necesidad de cumplirlos

· saber que al no cumplirlos habrá consecuencias

Al conocer y cumplir los deberes:

· aceptamos nuestra responsabilidad

· fijamos nuestros limites

· asumimos las consecuencias

1- con uno mismo

a- físicos: comer, jugar, descansar, dormir, asearse

b- mentales: aprender, pensar, soñar, memorizar, imaginar, crear, descansar, visualizar

c- espirituales: sentir, respetarse, tolerarse, aceptarse, comprenderse, comunicarse, ser libre, amarse

2- con los otros: respetarlos, tolerarlos, aceptarlos, comprenderlos, reconocer su libertad, amarlos

3- con el medio en que vivimos: cuidar, cultivar, limpiar, sembrar, amar, querer, construir, conservar

4- con Dios: buscarle, conocerle, aceptarle, reconocerle, respetarle, agradecerle, amarle.

El cumplimiento de los deberes es resultado de una educación con amor y disciplina.

“El respeto al derecho ajeno es la paz.” Francisco Hidalgo

“Democracia es el arte de disciplinarse a sí mismo, para no tener que verse disciplinado por otros.” George Clemenceau

PARA REFLEXIONAR

Apartes de la intervención del Dr. Rodrigo Escobar Navia, en el Foro sobre Deberes y derechos. –Armenia Noviembre de 1997-

“…Los estudiosos del fenómeno humano hubieran llegado a sostener que no ha habido, ni hay ni habrá ni podría haber jamás hombre o mujer algunos sin sociedad, ni sociedad sin obligaciones y derechos”

…” El deleznable germen de la especie no podría subsistir siquiera unas pocas horas sin el apoyo activo y creador de las demás personas que de verdad se sientan y se reconozcan obligadas (del latín ob-con y ligare, vincular) unidos a él, atados a su suerte, hasta verlo, aceptarlo, entenderlo y comprenderlo como algo que en altísimo grado y al comienzo virtualmente en su totalidad depende de ellos, de cuya evolución tienen que responder, o ser responsables.”

…”Como lo dice Samuel Huntington, puede haber y de hecho hubo en el pasado y todavía los hay en el presente, “ordenes” jurídicos, sociales o políticos, sin libertades. Pero ni ha habido, ni hay, ni podría haber jamás libertades sin orden. Hasta el punto de que podamos afirmar con él que lo primero que muere con el orden que la contemplara, la previera y la consagrara, es la libertad que en él tenía su fuente y su base y su mismo comienzo, como quiera que el orden no es otra cosa que un tejido, una simetría de obligaciones y derechos.”

…”Los pueblos latinoamericanos y los demás “pueblos nuevos” del mundo emergente del desarrollo son pueblos que nacieron al mundo de los pueblo independientes en pleno dominio de la mentalidad, las ideas, las creencias y las instituciones y normas básicas de la modernidad, que, como es sabido, se distinguieron de las mentalidades, los ethos o culturas que los antecedieron en el curso de los siglos por su apetito y su afán de libertad y su consagración a la elaboración del más completo, coherente y sistemático de los órdenes con libertades de todos los tiempos.”

…” Vistos desde esa perspectiva, podríamos decir quela América Latina y parte del África, aparecen como conjuntos de países recién llegados, o, más exactamente, países que apenas están llegando o pretendiendo llegar al mundo moderno, que, como ya se dijo, se distingue en buena parte de los mundos anteriores precisamente por querer el mundo de los derechos. En contraste con el viejo mundo tradicional de esclavos, vasallos y siervos de la gleba, anteriores a la llegada de la luz propia de la edad de la Razón, que sólo tenían deberes y que vistos con las luces del iluminismo moderno son reconocidos como sujetos de derechos, y ya no sólo como sujetos de obligaciones…”

…”Como si hubiéramos llegado o estuviéramos llegando, apenas, demasiado tarde al reino de los Derechos Humanos, o relativamente temprano, en el sentido de que no habríamos alcanzado a madurar del todo, a culminar el largo aprendizaje de los deberes hondamente sembrados en el espíritu de cada quien, como una semilla profunda y de verdad arraigada en una vida y vivida cultura de las obligaciones. Mientras Europa y la mayor parte del Asia y el África más antigua llevaban siglos aprendiendo y viviendo los deberes del hombre. Hasta el punto de haberlos asumido plenamente, de apropiárselos y de sabérselos “de memoria” como antes lo recordábamos, como sólo se llegan a conocer y a dominar los conceptos, los valores y las actitudes que aprendemos viviendo y vivimos aprendiendo en carne y almas propias, con el dolor de las ausencias, los fracasos y las frustraciones, pero también con la alegría verdadera que sólo podrá darles a los seres humanos la conquista, la construcción, la conciencia y el goce de su propia condición humana. Imposible de alcanzar en el vacío de comunidad humana, en el desierto de humanidad, en que de hecho nos arrojaría la falta o el desconocimiento de las obligaciones propias de los hombres que siempre han vivido y vivirán unidos en estrecha, entrañable e ineludible asociación con sus semejantes en una unión radical y esencial en la cual, desde la cual y con la cual se ha producido y se seguirá produciendo siempre el milagro de la humanización de los embriones y proyectos de seres humanos que llegan a su seno.”

…”Cuando los derechos no existían, al menos para todos, cuando la mayor parte de los pueblos y de los hombres no conocían prácticamente sino el peso de los deberes, la filosofía de la ilustración, el liberalismo filosófico, el humanismo liberal, o como queramos llamarlo, levantan la bandera de los derechos y la despliegan con la energía irresistible de los grandes revoluciones de la historia, por el mundo entero, hasta sembrarla en todos los rincones de la tierra, como lo vemos hoy con la formación de la primera cultura de verdad universal de los derechos humanos.

…”En América, en general, y muy especialmente en nuestra América Latina, no tuvimos ese mismo aprendizaje, tan vivencial, tan hondo y tan largo de los deberes.”

…”Diferencias que podrían explicar quela explosión de los derechos en los tiempos modernos no hubiera alcanzado a destruir, y ni siquiera a debilitar o deteriorar la vieja, inmemorial, ancestral cultura de las obligaciones y los deberes que durante tantos siglos se arraigara y se consolidara en el suelo europio. Cuyos habitantes parecieron entender y comprender desde siempre que los derechos no eran, ni podrían ser contrarios a los deberes, hasta el punto de entrar en conflicto con ellos, como quiera que no podían ser otra cosa que un complemento de los deberes, la otra cara que llegaba a coronar la realidad ética y política para consolidarla, enriquecerla y legitimarla como nunca, y de recibir los derechos que tradicionalmente se les negaran o mezquinaran como valores nuevos que por su misma naturaleza tendían a acrecentar el antiguo legado ético y jurídico y sentirse más no menos obligados los unos con los otros que el largo pasado de sus desigualdades.”

…”Mientras que en los países que apenas empiezan a llegar al “tiempo de los derechos”, como llamara al de hoy Norberto Boggio en uno de sus libros más recientes, no se habría alcanzado a profundizar, a arraigar y a consolidar con igual o similar intensidad la cultura, el orden, el ethos, la ética de las obligaciones y ello por muchas y poderosas razones históricas e inclusive geográficas y hasta ambientales y climáticas, como las más inciertas y cambiantes condiciones naturales y la imprevisibilidad y los desórdenes característicos del trópico. Vacíos, déficits o insuficiencias que parecen haberlos hecho y continuar haciéndolos más vulnerables al riesgo de que el estallido de los derechos de la modernidad termine debilitando su ya de suyo muy débil sentido de las obligaciones y el aún más incipiente compromiso con ellas, con el peligro de que lleguen a sentirse, a vivir y a comportarse como nuevos ricos de los derechos y viejos y nuevos pobres de los deberes.”

…”Todo lo cual explica el imperativo histórico de la creación del coherente, orden con libertades, que según el mismo profesor Samuel Huntington constituye el mayor desafío y la primera de las urgencias que a todas luces se les plantea a los dirigentes y a las fuerzas liberales, modernizadoras y progresistas del vasto y abigarrado mundo en desarrollo, que por definición viven y padecen hoy la más grave, honda y compleja crisis de transición que registran sus anales, como sin duda es la de paso de la cultura tradicional a la moderna..”

…”La formulación y acogida de una especie de carta de los derechos y los deberes de los quindianos, de los colombianos, que hiciera las veces de Carta de una ciudadanía más consciente de que, así como no ha habido derechos sin deberes, ni libertad sin orden, tampoco ha habido, ni podría haber ciudad sin ciudadanos, ni democracia sin demócratas como quiera que la ciudad y la democracia son creaciones, construcciones y obras de ciudadanos y demócratas, y de que no hay, no ha habido, no habrá ni podrá haber jamás ciudadanos y demócratas sin virtudes cívicas, ni derecho ni política sin ética, ni facultades y atribuciones sin obligaciones y responsabilidades. Como lo comprendiera siempre la aristocracia verdadera del “noblesse oblige”.

…” Intentos que sin la menor duda constituirán trabajos pioneros de la más alta significación y del mayor interés, no solamente para Colombia y América Latina, sino para el mundo entero, que está más urgido hoy que nunca de llegar a una modernidad más madura, de derechos pero también de deberes como en buen momento lo ha visto y reconocido el Club de Roma, al tomar la decisión de elaborar la Carta de los Deberes del Hombre.”

Máximas sobre Deberes

…”La obligación predomina sobre la del derecho, la cual está siempre subordinada y en relación con aquella. Ningún derecho es eficaz por sí mismo, sino tan sólo por la obligación a la cual corresponde. La realización efectiva de un derecho proviene no de quien lo posee, sino de los otros hombres que reconocen estar obligados en alguna forma con su titular. La obligación, en cambio, es eficaz desde el mismo momento en que sea reconocida. Una obligación que nadie reconociera no perdería nada de la plenitud de su ser. Un derecho que nadie reconocerá no sería, en cambio, gran cosa.”No tiene sentido decir que los hombres tienen por una parte derechos y por la otra deberes. Estas palabras no expresan otra cosa que diferencias de puntos de vista. Su relación es la del objeto y el sujeto. Considerado en sí mismo un hombre no tiene sino deberes, entre los cuales se encuentran ciertos deberes en relación consigo mismo. Los otros seres humanos vistos desde la perspectiva de quien los ve tienen solamente derechos. Una persona tiene derechos a su vez cuando es considerada desde el punto de vista de los otros, que se reconocen obligados hacia ella. Un hombre que existiera solo en el universo no tendría derecho alguno, pero ciertamente tendría obligaciones.” Simone Weil

Sócrates iniciaba así uno de sus Diálogos:

- Sócrates: ¿Conoces tu algunas leyes que jamás hayan sido escritas?

- Hipias: Si, aquellas que en todas partes son observadas.

“Si las armas nos dieron la independencia, sólo las leyes nos darán la libertad.”

Francisco de Paula Santander.

R E S P E T O

El respeto es la base de la convivencia.

Definición:

“Consideración. Obsequio, veneración, acatamiento que se hace a uno. Miramiento, atención. Manifestaciones de acatamiento que se hacen por cortesía.”

Fundamentos:

El respeto se fundamenta en el valor y la dignidad inherentes en cada ser humano. El respeto por los demás se fundamenta en el respeto que se tiene por sí mismo. El respeto hacia sí mismo y es respeto hacia los demás, determinan el valor y la dignidad humana.

Merecen y necesitan respeto:

I. Las personas

- Uno mismo

- Los otros

II. La familia, núcleo de la sociedad, donde se forman las personas.

III. El ambiente natural y social en el cual se desarrollan y relacionan las personas y las familias.

I. PERSONAS

a. Uno mismo. Me respeto cuando:

· me valoro como persona única, distinta.

· aprecio y cuido mi cuerpo, mi mente y mi espíritu.

· no me siento superior ni inferior a los demás.

· reconozco mis errores y procuro rectificarlos.

· cuido y protejo mi salud.

· cuido mi apariencia personal.

· defiendo mi intimidad, mi privacidad.

· asumo mi sexualidad con responsabilidad.

b. Los otros. Los respeto cuando:

· los acepto como seres independientes, únicos y valiosos.

· me comporto con ellos, con atención, cortesía y buenas maneras.

· procuro no ofenderlos con mis palabras o mis actitudes.

· soy comprensivo con sus errores.

· escucho lo que me dicen.

· no me convierto en crítico ni juez de nadie.

· le reconozco y protejo sus derechos.

II. COMO FAMILIA RESPETAMOS CUANDO:

· establecemos el amor como base de nuestras relaciones.

· establecemos con claridad nuestros principios, normas, responsabilidades, límites y consecuencias.

· cumplimos los acuerdos establecidos.

· reconocemos a cada uno su posición dentro de la familia, con consideración y aceptación.

III. EL AMBIENTE NATURAL Y SOCIAL EN EL CUAL SE DESARROLLAN Y RELACIONAN LAS PERSONAS Y LAS FAMILIAS.

1. Respeto la naturaleza cuando:

· utilizo el agua y la energía con responsabilidad, usando solo lo que necesite.

· evito contaminar el agua.

· siembro y cuido árboles.

· racionalizo el uso del papel y la madera.

· hago lo que esté a mi alcance para no contaminar el aire; mantengo mi vehículo bien sincronizado, evito hacer quemas y fumar.

· manejo racionalmente los desechos y residuos.

· soy responsable de los animales que poseo; los alimento, cuido y limpio sus desechos.

2. Contribuyo al respeto social cuando:

· conozco y cumplo las leyes y las normas.

· procuro porque el ambiente sea agradable

· establezco relaciones con los demás con base en acuerdos, que una vez aceptados cumplo

· ayudo a mantener el orden y la tranquilidad

· conozco y cumplo las reglas de transito.

· me esmero en lograr el aseo en las vías públicas

· valoro los símbolos patrios y las autoridades de mi nación y los de las demás naciones.

· me comporto correctamente.

Manifestaciones de irrespeto:

burlas insultos

coscorrones murmuraciones

críticas palabras soeces

golpes palmadas

gritos pellizcos

humillaciones sobreprotección

Se irrespeta a los niños cuando:

· no se les escucha

· se les ridiculiza

· se les obliga a comer o a prestar sus juguetes

· se les obliga a decir lo que no quieren decir

· sin su aprobación se regalan o botan sus pertenencias

· se les da mal ejemplo

Para construir el respeto es necesario:

· ser y sentirse respetado

· tener modelos respetuosos y respetables para imitar

· vivir en ambiente respetuoso y respetar

Actitudes respetosas:

agradecimiento confianza

atención consideración

buenas maneras delicadeza

Palabras respetuosas que parecen y son mágicas:

buenos días hasta luego

gracias por favor

con gusto a la orden

felicitaciones te quiero

El respeto promueve:

alegría cooperación

unión civismo

cortesía paz

Beneficios para el respetuoso:

· se respeta y es respetado

· se convierte en respetable

· logra cooperación

· promueve unión

· aumenta amor

Se aprende a respetar respetando.

Respeta a los otros como desees que te respeten a ti.

Respetándonos cada día tendremos más alegría

Cuestionario

El respeto comienza en mí.

¿Me respeto?_______________________________________________________

¿Respeto a mi esposo (a)?____________________________________________

¿Respeto a mis hijos?________________________________________________

¿Respeto mi familia?_________________________________________________

¿Respeto a mis empleados?___________________________________________

¿Respeto a mis patrones?_____________________________________________

¿Respeto a los ancianos?_____________________________________________

¿Respeto a los niños?________________________________________________

¿Respeto mi ciudad?_________________________________________________

¿Respeto mi país?___________________________________________________

¿Cómo puedo ser más respetuoso?_____________________________________

¿Con quién debo ser más respetuoso?___________________________________

¿Me siento respetado?_______________________________________________

¿En qué momento me he sentido irrespetado?_____________________________

¿Contribuyen mis actitudes al respeto?___________________________________

¿Soy y me siento respetuoso y respetado?________________________________

Tolerancia

La tolerancia es la valoración y el respeto a las diferencias

Sin tolerancia, la convivencia es una fantasía

Definición:

“Respeto y consideración hacia las opiniones o prácticas de los demás, aunque repugnen a las nuestras.”

“La tolerancia es la convivencia pacífica, entre quienes han aprendido a ver la dignidad de la persona, por encima de su raza, de su ideología, de su idioma, de su religión.” Saca. Jorge Martínez R.

La tolerancia es:

· un acto libre y voluntario

· un principio de convivencia universal, fundamental para la construcción del amor y necesario para vivir en paz.

· el reconocimiento de la dignidad humana y de las diferencias entre las personas.

· una actitud hacia los demás, exenta de todo aire de superioridad y juicios.

· la apertura a otras formas de pensar y a otras concepciones.

· reconocer los derechos y las libertades de los demás.

· reconocer la diversidad.

· saber que ninguna persona, cultura, nación o religión tienen el monopolio de la verdad

Tolerar no es:

aguantar cohonestar confabularse

alcahuetear soportar complicidad

Vale la pena recordad que no todo es tolerable, hay muchos comportamientos por ejemplo que son intolerables.

La intolerancia:

Es una de las causas fundamentales de los conflictos, las agresiones, los maltratos y las guerras.

Se manifiesta con actos individuales o colectivos como:

· el empleo de términos agresivos u ofensivos.

· la intimidación

· las bromas pesadas sobre determinados comportamientos o características.

· la manifestación de prejuicios,

· la costumbre de encontrar víctimas propiciatorias.

· el culpar a otros de los problemas o errores propios.

· la represión

· el genocidio.

· la profanación y mutilación de símbolos culturales y religiosos.

· la discriminación.

· las amenazas a la vida humana.

Para tolerar es necesario:

· comprender y reconocer el valor y dignidad propios y de los otros.

· respetarse a sí mismo y a los demás.

· comunicarse con los demás, hablarles claro, escucharlos y tratar de comprenderlos.

· ser coherente con los propios principios y respetar los principios ajenos buscando el bien común.

La tolerancia es necesaria porque:

· enriquece, fortalece y nos hacer crecer.

· facilita negociar en los conflictos, permitiendo la convivencia

· la exige la necesidad de supervivencia

· constituye hoy una cita ineludible con la historia.

Condiciones para que haya tolerancia:

· actitud respetuosa y opción consciente y libre.

Beneficios para el tolerante:

· valora los motivos ajenos y enriquece los propios

· permite el crecimiento individual, el encuentro con los otros y la convivencia con culturas diferentes.

“La tolerancia es un valor que se inscribe, en una cadena de valores, mutuamente complementarios, que se exigen los unos a los otros: el pluralismo, la justicia, la verdad, la paz.” Sac. Jorge Martínez Restrepo.

CUESTIONARIO

¿Me tolero?________________________________________________________

¿Tolero a los demás?________________________________________________

¿A quién me da más dificultad tolerar?___________________________________

¿Cómo me siento cuando alguien es intolerante?__________________________

¿Soy consciente del daño que causo con mi intolerancia?___________________

¿De quién deseo más tolerancia conmigo?_______________________________

¿Con quién debo ser más tolerante?____________________________________

¿Qué no tolero?_____________________________________________________

¿Culpo a otros de mis errores, fracasos o problemas?_______________________

¿Me creo superior o inferior a los otros?__________________________________

¿Soy abierto a otras formas de pensamiento?_____________________________

¿Reconozco los derechos y libertades de los demás?_______________________

¿Cómo manifiesto mi intolerancia?______________________________________

¿Soy tolerante?_____________________________________________________

ACEPTACIÓN

“¡Señor concédeme:

La serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar.

El coraje para cambiar las cosas que puedo,

Y la sabiduría para reconocer la diferencia¡”

Aceptar:

“Recibir uno voluntariamente una cosa, admitirla. Aprobar.”

Aceptación es:

· reconocer nuestra vida como un regalo especial.

· saber que no siempre podemos escoger las cartas para el juego, pero si, responsabilizarnos de jugarlas bien.

· entender que hay circunstancias positivas o alegres y negativas o tristes.

· saber que ninguna circunstancia, por adversa que sea, se mantiene para siempre.

· el arte de ver con naturalidad las cosas, de uno mismo y de los demás.

· reconocer los problemas en su verdadera dimensión, sin aumentarlos, disminuirlos, o ignorarlos

· enfrentar y admitir, con serenidad, las circunstancias que no son susceptibles de cambio.

· descubrir oportunidades, aún en situaciones adversas. Ver lo positivo.

· amar y respetar la vida propia y la ajena, sabiendo que hay un momento para nacer y un momento para morir.

Aceptación no es:

dejadez conformarse

indiferencia doblegarse

resignación someterse

Al no aceptar la realidad, estamos: dormidos, lo que significa estar fuera de objetividad.

No son aceptables:

las actitudes y los hechos que atentan contra el bien propio o el bien común

Aceptamos cuando:

· vivimos la vida como una aventura fascinante, reconociéndola como oportunidad y no como amenaza.

· enfrentamos las dificultades y los problemas buscándoles solución.

· admitimos los problemas que no tienen solución sin convertirlos en tragedia.

· somos conscientes de que los hechos consumados, consumados están y es inútil darse de cabeza contra ellos.

Al aceptarnos a nosotros mismos somos capaces de:

· valorarnos y valorar

· agradecer nuestras capacidades y desarrollarlas

· apreciar nuestras posibilidades

· entender nuestras limitaciones

· reconocer mis cualidades y mis defectos

· aceptar a los demás

Al aceptar a los otros estamos:

· reconociendo su dignidad y sus diferencias

· valorando sus cualidades

· entendiendo sus limitaciones

Aceptamos a Dios cuando:

· lo reconocemos como Ser Superior y Creador

· lo sentimos dentro de nosotros

· al sentirlo lo reflejamos

· lo percibimos en los seres y en la naturaleza

Al nacer la vida nos determina:

nuestros padres nuestra familia

nuestra patria nuestra historia

nuestro potencial nuestro idioma

nuestro color de piel nuestra cultura

Hay circunstancias que parecen atraparnos:

el clima la edad

la congestión del tráfico la jubilación

las “colas” la soledad

los semáforos la fiesta del vecino

Podemos aceptarlas buscando en ellas una puerta para abrirnos a sus posibilidades y sus ventajas.

Consecuencias al no aceptar:

angustia frustración complejos

depresión furia disgustos

desilusión tensión lamentaciones

Beneficios al aceptar:

· vivir una vida acorde con la realidad

· asumir nuestra responsabilidad

· afrontar las consecuencias

· alegría

· paz

· armonía

· tranquilidad

PARA REFLEXIONAR

· las cosas son lo buenas o malas que cada uno cree

· tenemos la posibilidad de trasformar los males en bienes y los enemigos en amigos

· en la vida no siempre se gana

· no todas las noches pueden ser de luna llena

“En el juego de naipes que llamamos “vida”

cada cual juega lo mejor que sabe

las cartas que le han tocado.

Quienes insisten en querer jugar

no las cartas que les han tocado,

sino las que cree que deberían haberles tocado.

…son los que pierden el juego.

No se nos pregunta si queremos jugar.

No es esta la opción. Tenemos que jugar.

La opción es; ¿cómo?” Sacerdote Anthony de Melo

“La felicidad y la desdicha dependen de cómo afrontemos los acontecimientos, no de los acontecimientos en sí.” Sacerdote Anthony de Melo

CUESTIONARIO

¿Me siento bien porque el mundo está bien o el mundo está bien porque yo me siento bien?

¿Vivo mi vida como una aventura fascinante?_____________________________

¿Busco solución a las dificultades?______________________________________

¿Agradezco y desarrollo mis capacidades?_______________________________

¿Aprecio mis posibilidades?___________________________________________

¿Entiendo mis limitaciones?___________________________________________

¿Acepto a los demás?________________________________________________

¿Valoro sus cualidades?______________________________________________

¿Entiendo sus limitaciones?___________________________________________

¿Reconozco los problemas en su verdadera dimensión?_____________________

¿Acepto, con serenidad, las circunstancias que no puedo cambiar?____________

¿Descubro las oportunidades que se presentan en situaciones adversas?_______

¿Qué puedo hacer para aceptar mi realidad?______________________________

COMPRENSION

Sentirse comprendido es sentirse amado.

Definición:

“Acción de comprender. Facultad de comprender o entender”.

Comprender:

“Entender, alcanzar, penetrar”.

La comprensión es:

· intentar ver las cosas desde el punto de vista del otro, en posición de observador.

· entender al otro, con el intelecto y sobre todo con el corazón.

· asumir al otro parta apoyarlo.

· sentir con el otro.

Para comprender es necesario:

· estar atento, desarmado, disponible.

· Amor, afecto o empatía.

· comunicación

· situarnos en el lugar del otro.

COMUNICACIÓN es común-unión

puede ser:

verbal = hablada o escrita.

no verbal = gestos, miradas, caricias, detalles.

Para comunicarse es necesario:

· actitud amable y respetuosa.

· compartir sentimientos, creencias o emociones.

· departir en el momento oportuno, en el sitio adecuado y por el tiempo necesario.

Escuchar:

· con respeto, tolerancia y aceptación

· sabiendo que somos distintos.

· sin creer que sabemos lo que nos van a decir

· sin culpar, enjuiciar, juzgar o rechazar.

· sin reaccionar agresivamente

· sin ver a los otros con los anteojos de ideas negativas o preconcebidas.

· sin aprovechar lo que nos dicen para utilizarlos en su contra.

Decir:

· con objetividad

· sin exagerar

· utilizando palabras adecuadas y claras

· con tono de voz suave y agradable

Para comprender NO es necesario:

· estar de acuerdo

· aceptar el comportamiento del otro

· aprobar el pensamiento o las actitudes del otro

Para Comprender a otro ES necesario:

· entender que nuestro ejemplo es básico.

· permitirle libre expresión y desahogo

· captar sus diferentes estados de ánimo.

· respetar sus sentimientos.

· entender las circunstancias que lo rodean

· percibir las causas de su alegría o tristeza

· ayudarlo a reconocer y aceptar sus diferencias

· ayudarlo a reconocer la propiedad del problemas

· motivarlo a encontrar SUS soluciones

La comprensión en las relaciones familiares se manifiesta cuando:

· se apoya al otro. “Estoy contigo….”

· se captan los distintos factores que influyen en el estado de ánimo o comportamiento de los otros.

· se observa desde el punto de vista del otro.

· ponerse en los zapatos del otro.

· se respeta, se acepta y se entienden penas, alegrías, limitaciones, defectos, cualidades y habilidades de sí mismo y de los demás.

· se destacan las cualidades o logros.

· se aprende a reconocer o a rectificar.

Beneficios para el comprensivo:

· sabe que no está solo.

· confirma que existen otros a quienes él les interesa.

· no se siente ofendido.

· confía en sí mismo.

· dialoga.

· confía en las personas.

· colabora en la búsqueda de soluciones.

· convive en paz y alegría.

Para recordar:

· para comprender al otro, es necesario primero, comprenderse a sí mismo

· no somos iguales.

· cada uno reacciona de manera diferente.

· las reacciones no siempre son el reflejo de las intenciones o sentimientos.

· la comprensión enriquece el conocimiento y éste aumenta la comprensión.

· los otros no están sintiendo lo que yo siento.

· no siempre las interpretaciones que hacemos de los demás son las correctas.

· yo no puedo pensar o sentir por otro ni nadie puede hacerlo por mí.

· todos cometemos errores porque nadie es perfecto.

Para Reflexionar

“Es bueno dar algo cuando ha sido pedido, pero es mejor dar, sin demanda, comprendiendo.” Khalil Gibran

- “¿Cuánto tiempo me llevará resolver mi problema?

- Ni un minuto más de lo que tardes en comprenderlo dijo el Maestro” Anthony de Mello.

- “Mi vida es como un cristal hecho pedazos” -dijo el visitante-

- “Mi alma está corrompida por el mal… ¿Puedo tener alguna esperanza?”

- “Si”, -dijo el Maestro- “Hay algo con lo que se repara cualquier cosa rota y se limpia cualquier mancha”

- “¿Y qué es?”

- “El perdón”

- “¿Y a quién he de perdonar?”

- “A todos: a la vida, a Dios, a tu prójimo… y sobre todo, a ti mismo.”

- “¿Y cómo se hace?”

- “Comprendiendo que no hay que culpar a nadie.” –dijo el Maestro, “A NADIE.” Anthony de Mello. S. J.

CUESTIONARIO

Sentirse comprendido es sentirse amado.

¿Manifiesto mi amor a los demás?______________________________________

¿Cómo?___________________________________________________________

¿Escucho afectiva y efectivamente?_____________________________________

¿Escucho con toda mi atención?________________________________________

¿Escucho con todo mi interés?_________________________________________

¿Dedico el tiempo necesario?__________________________________________

¿Demuestro mi interés?_______________________________________________

¿Logro escuchar sin enjuiciar, sin rechazar, sin juzgar, sin culpabilizar?_________

¿Respeto, tolero y acepto la posición del otro?_____________________________

¿Soy capaz de ponerme en los zapatos del otro?___________________________

¿Me comprendo?____________________________________________________

¿Me siento comprendido?_____________________________________________

¿Por quién o quienes quisiera ser comprendido?___________________________

¿Culpo a otros de mis problemas y errores?_______________________________

¿Es mi ejemplo motivador de valores y principios?__________________________

Recuerde y ojalá escriba una situación donde se sintió comprendido.

Recuerde y ojalá escriba una situación donde usted fue comprensivo.

L I B E R T A D

“La libertad no es un don; es una conquista” San Francisco de Asís.

Definición:

“Facultad natural que tiene el hombre de obrar de una manera o de otra, o de no obrar. Facultad de hacer o decir en cuanto no se oponga a las leyes ni a las buenas costumbres.”

Libertad es:

· la capacidad de elegir, de decidir y de realizar lo decidido, respetando a los otros.

· una decisión interior cuya raíz está en la voluntad.

· una realidad, no una idea.

· el disfrutar la vida teniendo consciencia de cada acto que realizamos, con responsabilidad.

· un estado de consciencia, en el cual se hacen las cosas a la luz de la armonía.

Libertad NO es:

· hacer todo lo que uno quiere aunque perjudique a los otros.

· imponer

· vigilar

· atropellar

· desconfiar

Libertinaje:

Desenfreno de la conducta

Ser libre ES:

· responsabilizarse de las acciones propias ante sí mismo, ante los demás y ante Dios.

· moverse en la dirección correcta

Ser esclavo es:

· no usar la libertad.

· dejarse dominar por los deseos.

· aferrarse a los vicios, miedos, limitaciones.

· depender de…..

Para actuar con libertad es necesario:

· ser uno mismo

· sentirse seguro

· ejercitar la inteligencia, la disciplina y la voluntad.

· responsabilizarse de sus propios pensamientos, deseos, intenciones y acciones.

· correr riesgos y aceptar.

· saber elegir.

· liberarse del miedo

· reconocer los problemas en su verdadera dimensión, diferenciando los reales de los imaginarios.

La libertad exige:

- autonomía - independencia

- disciplina - orden

- equilibrio - responsabilidad

- fortaleza - seguridad

La libertad es necesaria para:

- aprender - explorar

- avanzar - investigar

- conocer - pensar

- decidir - responsabilizarse

- elegir - sentir

- evolucionar - soñar

- examinar - vivir

Beneficios de la persona libre:

· asume su responsabilidad

· crea

· descubre su verdad

· vive su realidad

· disfruta el presente

“La verdad os hará libres”. San Juan

Paradoja:

El hombre tiene miedo a su libertad…..

No hay libertad sin responsabilidad ni responsabilidad sin libertad

Para reflexionar

“La libertad no es una filosofía y ni siquiera es una idea: es un movimiento de la conciencia que nos lleva, en ciertos momentos, a pronunciar dos monosílabos: si o no. En su brevedad instantánea, como a la luz de un relámpago, se dibuja el signo contradictorio de la naturaleza humana.” Octavio Paz

“El hombre verdaderamente libre es el que domina los instintos y el hombre verdaderamente esclavo es el dominado por sus instintos.” Sócrates

“Es verdad que el hombre, no es libre de hecho; pero potencialmente sigue siendo libre. En efecto, cuando no aparece como libre, es porque ha renunciado –libremente- a su libertad. También la no libertad pertenece a su libertad, también la impotencia está en su poder.” Víctor Frank

“Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas –la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias- para decidir su propio camino.” Víctor Frank

“La libertad intima nunca se pierde. Es esta libertad espiritual que no se nos puede arrebatar lo que hace que la vida tenga sentido y propósito.” Víctor Frank

La inmoralidad es desenfreno, no es aceptable, ni puede defenderse en nombre de la libertad.

No hay verdadera educación sin responsabilidad personal, ni responsabilidad sin libertad.

“Toda decisión libre entraña una renuncia.” Llano C.

“La libertad depende de la relación del vínculo con la verdad y el bien.” Thibon G.

“Ser libre no es hacer todo lo que se quiere, sino querer todo lo que se debe.” Leonardo Boff

“El amor solo puede existir en libertad.” Anthony de Mello

“La envidia, los celos, la ambición, todo tipo de avidez, son pasiones; el amor es una acción, la práctica de un poder humano, que solo puede realizarse en la libertad y jamás como resultado de una compulsión.” Erich Fromm

“El amor solo puede existir en libertad. El verdadero amante busca el bien de la persona amada, lo cual requiere especialmente la liberación de ésta con respecto a aquel.” Anthony de Mello

“Un oso recorría constantemente, arriba y abajo, los seis metros de largo. Cuando, al cabo de cinco años, quitaron la jaula, el oso siguió recorriendo arriba y abajo los mismos seis metros como si aún estuviera en la jaula. Y lo estaba…. para él.” Anthony de Mello

“Los muros que aprisionan son mentales, no reales.” Anthony de Mello

La libertad y la responsabilidad son dos principios inseparables.

¡Viva la libertad! ¡Viva la responsabilidad!

CUESTIONARIO

A mayor libertad, mayor responsabilidad.

¿Soy capaz de elegir?________________________________________________

¿Soy capaz de decidir?_______________________________________________

¿Soy capaz de realizar lo decidido?_____________________________________

¿Me responsabilizo de mis acciones

· ante mi mismo?_______________________________________________

· ante los demás?______________________________________________

· ante Dios?___________________________________________________

¿Reconozco y respeto la libertad de los otros

· de mi esposo -a-?______________________________________________

· de mis hijos?__________________________________________________

· de mis padres?________________________________________________

· de mis amigos?________________________________________________

· de los otros?__________________________________________________

¿A qué o a quienes me siento atado?____________________________________

¿Me controlo o me controlan?__________________________________________

Deseo liberarme de:__________________________________________________

¿Soy libre?_________________________________________________________

¿Por qué?_________________________________________________________

¿Coarto la libertad de alguien?_________________________________________

A M O R

“Señor hazme un instrumento de tu paz que donde haya odio siembre yo amor” San Francisco de Asís

Definición:

No he encontrado la definición precisa. Si usted la tiene por favor avisarme.

El amor ES:

- alegre - libre

- amable - misericordioso

- autentico - paciente

- bondadoso - prudente

- compasivo - puro

- comprensivo - respetuoso

- confiado -responsable

- dulce - sabio

- espontaneo - seguro

- fiel - sencillo

- flexible - simple

- generoso - sincero

- grato - sin exigencias

- humilde - sin razones

- incondicional - tierno

- infinito - tolerante

- justo - verdadero

El amor NO es:

posesión dominio imposición sometimiento

Amar ES:

- sentir - ser

- dejar ser - respetar

- tolerar - aceptar

- comprender - vivir

- compartir - liberar

Para amar se requiere:

· ambiente de amor -especialmente durante la niñez-

· tiempo

· madurez

SE APRENDE A AMAR, AMANDO.

Es una sinfonía en cuatro tiempos:

· Se Aman (mis padres)

· Me aman y me siento amado

· Me amo

· Amo

Es necesario manifestar el amor:

- aceptando - dando

- admirando - dialogando

- apoyando - entregando

- compartiendo - escuchando

- comprendiendo - recibiendo

- considerando - sirviendo

- correspondiendo - sonriendo

¿Dónde está el Amor?